Programme de l'atelier thérapeutique : Surmonter le stress et l'anxiété sociale
Durée : 2h00 | Intervenants : Ayoub Benabbou et Saâd Lahrichi
Partie 1: Comprendre les Dangers (30 min)
Comprendre les Dangers de l'Exposition Excessive aux Écrans
- Les impacts sur le développement mental et émotionnel
- Les impacts physiques
- Les dangers sociaux
Partie 2: Stratégies et Solutions (30 min)
Stratégies et Solutions pour Réduire l'Exposition
- Établir des règles claires
- Encourager des alternatives
- Créer un environnement favorable
Partie 3: Conseils Pratiques et Outils (15 min)
Conseils Pratiques et Outils
- Applications et logiciels de contrôle parental
- Techniques de gestion du temps et de l’organisation familiale
- Ressources supplémentaires pour les parents
Conclusion et Q&R (15 min):
Conclusion et Questions-Réponses
• Résumé des points clés abordés
• Session de questions-réponses : Interaction avec les participants
Clôture (5 min)
Remerciements et Clôture
- Remerciements et clôture de la formation
- Informations sur les prochaines formations et ateliers
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